Oração ao Despertar (Dalai Lama)

“Toda manhã, ao acordar, pense:

Eu estou vivo,
Eu tenho uma preciosa vida humana,
Eu não vou desperdiçá-la....
Eu vou usar todas as minhas energias 

para me desenvolver,
Para expandir o meu coração para os outros,
Para alcançar a iluminação 

para o benefício de todos os seres.
Eu não vou ficar com raiva,

Ou pensar mal de outros.
Vou beneficiar os outros, tanto quanto eu posso.”